Program Latihan Dada 30 Hari untuk Semua Level
Program Latihan Dada 30 Hari adalah aplikasi kebugaran yang dirancang untuk membantu pengguna membangun otot dada di rumah tanpa memerlukan peralatan atau gym. Tersedia untuk platform Android, program ini cocok untuk semua level, mulai dari pemula hingga instruktur berpengalaman. Dengan durasi latihan hanya 7-15 menit setiap hari, aplikasi ini menawarkan animasi dan instruksi langkah demi langkah untuk memudahkan pengguna mengikuti gerakan dengan benar.
Program ini juga dilengkapi dengan pelacakan kemajuan otomatis, pengingat, dan insentif untuk menjaga motivasi pengguna. Latihan ini menargetkan bagian dada atas, tengah, dan bawah, serta membantu memperkuat otot dan meningkatkan postur tubuh secara keseluruhan. Program ini dirancang untuk pria dan wanita yang ingin menonjolkan bentuk tubuh mereka.
